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natação em águas frias

A natação em água fria está em alta, à medida que as pessoas procuram maneiras de se livrar da fadiga da pandemia do Coronavírus

4 anos ago 0
Os seminários de natação em água fria esgotaram-se rapidamente e a demanda por roupas de mergulho ultrapassou a oferta. Os entusiastas relatam que se sentem vivos e socialmente conectados depois de um ano se sentindo entorpecidos e isolados. A prática pode ser perigosa e os benefícios podem estar ligados a outros fatores, como estar na Leia Mais 

NADAR EM ÁGUA FRIA BENEFÍCIOS PARA O CORPO E A MENTE

4 anos ago 0
Nadar em água fria  pode parecer uma façanha do Recorde Mundial do Guinness para a maioria de nós. Não é para quem não perde a tradição da prova de inverno todos os anos .  Este ano, apesar da maioria das provas terem sido canceladas ou adiadas, o nadador gelo  Enzo Favoino conseguiu nadar em águas geladas. Agrônomo de 51 anos, faz parte da equipe italiana de natação em Leia Mais