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Como os pés de pato ajudam nos treinos de ultramaratona aquática? Por Kpaloa

7 anos ago 0
A preparação para ultramaratonas aquáticas consiste em treinamentos exaustivos, longos e específicos, que nos proporcionam resistência e força. Muitos não sabem, mas um grande aliado nessa preparação é o famoso “pé de pato” (ou nadadeiras). O Treinamento com pés de pato (nadadeiras) para ultramaratona aquática Durante o treino de natação, que pode variar de 2 Leia Mais 

Dicas de como conservar os equipamentos de bodyboard

7 anos ago 0
O bodyboard é um esporte que conquista um número cada vez maior de adeptos. Por isso, é comum vermos os mais variados tipos de equipamentos para a prática do esporte. Cores, formatos e tamanhos mudam para agradar a todos os gostos. O que não muda é a necessidade de cuidar adequadamente dos seus equipamentos para Leia Mais 

Cinco alimentos essenciais para atletas aquáticos. Por Kpaloa

7 anos ago 0
Os esportistas aquáticos precisam de uma alimentação adequada para um melhor condicionamento físico durante as atividades. Suas necessidades nutricionais merecem atenção, pois o gasto para a sustentação e locomoção do próprio corpo é grande. Além disso, é preciso ter manutenção do equilíbrio em águas pouco calmas e também na temperatura interna do corpo, exigindo maior Leia Mais 

A potente onda de Itacoatiara para a prática de bodyboard com Kpaloa

7 anos ago 0
Não é de agora que sabemos que Itacoatiara, ou “Itacoa” para os íntimos, é uma das melhores ondas para a prática do bodyboard no Brasil. Localizada em Niterói, no estado do Rio de Janeiro, Itacoa tem se tornado um dos locais mais procurados por bodyboarders de todo o país, principalmente em dias de grandes swells. Leia Mais 

6 sites e apps para acompanhar previsão das ondas por Kpaloa

7 anos ago 0
Saber a previsão das ondas é fundamental antes de um dia de surf! Não adianta sair de casa para encontrar um mar flat e perder tempo. O avanço da tecnologia trouxe recursos que permitem que você saiba o que encontrará antes de ir para a praia! Atualmente, existem uma série de apps e sites que Leia Mais 

Bodysurf os modelos de nadadeiras (pés de pato) ideais

7 anos ago 0
Salve galera! Neste post vamos falar para vocês da linha Kpaloa Homem-Peixe para BODYSURF! Vamos explicar essa história por partes para vocês. Primeiro vamos falar do esporte bodysurf. O considerado como a mais pura forma de surfe, e talvez a primeira de todas, que não depende de nada, além de uma onda e um corpo Leia Mais 

4 dicas para você se dar bem nadando no mar por Kpaloa

7 anos ago 0
A natação realizada em um ambiente aberto, como em mares, traz algumas diferenças significativas quando comparamos com outros tipos da prática desse esporte. A correnteza marítima, as ondas e o calor forte são algumas delas. Para te ajudar a nadar cada vez melhor no mar, preparamos este artigo com 4 dicas para você se dar Leia Mais 

O amor pela natação por João de Lucca

7 anos ago 0
Albert Einstein uma vez disse que a definição de insanidade é repetir o mesmo ato e esperar um resultado diferente. Pode me chamar de insano, há vinte anos venho fazendo o mesmo movimento. Acredite, venho colhendo resultados diferentes. Em busca da perfeição Todos os dias acordo as 5 da manha, entro em uma piscina gelada, Leia Mais