Coronavirus
Saiba como a alimentação ajuda a manter a imunidade alta do seu corpo
5 anos ago 0
Você sabia que a imunidade do seu corpo é fortalecida pela sua alimentação? Não? Pois este artigo é para você. Iremos te explicar tudo sobre como manter a imunidade do corpo alta, com alimentação regrada e nutritiva. Você adoece com frequência? Basta uma simples chuva e já pega um grande resfriado no dia seguinte? Isso Leia Mais
Você não pode nadar? Não pode ir na academia? Triturado pelo coronavírus por todos os lados? Por Wayne Goldsmith
5 anos ago 0
Não pergunte o que você não pode fazer, mas o que você PODE fazer. Aqui estão 25 coisas que você pode fazer enquanto os treinos e as competições estão em modo espera – de Wayne Goldsmith, exclusivamente para o Swimming World. Você foi informado de que sua próxima competição foi cancelada. A que você planeja Leia Mais
COB distribui manual aos atletas com recomendações de treinamento e prevenção ao coronavírus
5 anos ago 0
Dentre os temas abordados, deve-se destacar a importância de uma boa higiene, da alimentação saudável e da qualidade do sono Diante do avanço do número de casos de coronavírus no mundo nas últimas semanas, os atletas brasileiros estão diante de uma nova realidade: isolados e sem poderem treinar em seus clubes ou centros de treinamentos. Leia Mais