Rafael Gil e Angélica André sagraram-se hoje campeões nacionais de Verão dos 5 km na Barragem Alto Rabagão em Montalegre.

O nadador do Sporting, a atravessar o seu melhor momento de forma, cortou a meta com 57.28 minutos, impondo-se nos derradeiros metros por escassos centésimos à frente do jovem Tiago Campos (CN Rio Maior). Na terceira posição concluiu Diogo José (Cantanhedense). Referência para o quarto lugar de Diogo Nunes (FC Porto).

Na prova feminina, Angélica André (Fluvial Portuense), que seguiu no grupo com os atletas masculinos, dominou para vencer à frente de Mafalda Rosa (CN Rio Maior) e de Cátia Agostinho (CN Rio Maior)

Rafael Gil: “Procurei fazer uns arranques ao longo dos 5 km para testar o grupo da frente e percebi que estavam a reagir muito bem o que me levou a alterar a estratégia e guardar-me para os últimos metros. Estou bem, talvez na minha melhor forma de sempre, o que me permitiu arrancar colocar a cabeça debaixo de água e assegurar a vitória nos últimos 25 metros.”
Angélica André: “Procurei seguir na frente com os rapazes. Sabia que uma ou duas adversárias poderiam seguir no grupo, foi o que aconteceu. Mas o ritmo estava bom para mim e acabei por a 25 metros da meta atacar forte e decidir a prova ao sprint.”

RESULTADOS https://lap2go.com/pt/event/meeting-aguas-abertas-montalegre-2019/live-results.html
Fonte Federação Portuguesas de Natação

O Portal Francisswim.com.br é uma empresa de notícias/mídia sobre esportes aquáticos que abrange natação competitiva, mergulho, polo aquático, nado sincronizado e águas abertas. O Portal Francisswim foi lançado em janeiro de 2018 e rapidamente se tornou o site de natação, na língua portuguesa, mais acessado no mundo.

O Portal Francisswim.com.br promove diversas ações e projetos visando inclusão social e responsabilidade ambiental que são compartilhadas em nossas plataformas de redes sociais.

Social Responsability
The Francisswim.com.br Portal promotes diverse actions and projects aiming at social inclusion and environmental responsibility that are shared in our platforms of social networks.

Saiba mais sobre a Casa de Apoio Madre Ana

A Casa de Apoio Madre Ana proporciona um acolhimento digno a pacientes pediátricos e adultos portadores de câncer, transplantados, com problemas cardíacos, dentre outros, juntamente com seus acompanhantes vindos do interior do Estado e de outros estados brasileiros. São pessoas de baixa renda que necessitam de um suporte integral durante o período do seu tratamento na Santa Casa.

Os hóspedes recebem moradia, alimentação, material de higiene e conforto espiritual sem nenhum custo. Tudo com um único objetivo: aumentar as chances de cura dos nossos pacientes assistidos.

O leitor do site Francisswim.com.br que quer contribuir pode clicar na logomarca da Casa de Apoio Madre Ana e adicionar uma doação. Além disso, também é possível ser doador mensal para tanto, basta acessar o link: https://goo.gl/cK5wHb

Saiba mais sobre o Banco de Alimentos

O Banco de Alimentos atua como um gerenciador de desperdícios administrando três operações: coleta de doações, armazenamento, e distribuição qualificada de alimentos para entidades beneficentes, tais como creches, asilos, lares de excepcionais, entre outras ongs. A Rede de Bancos de Alimentos do Rio Grande do Sul possui 23 Bancos de Alimentos associados no Estado, os quais doam mais de 500 toneladas de alimentos para 900 instituições, todos os meses. Além da doação de alimentos, desenvolve projetos de nutrição em parceria com as principais universidades Gaúchas, levando mais Segurança Alimentar e Nutricional para as pessoas atendidas nas entidades beneficentes. Participe dessa luta contra a fome e a miséria, entre em contato com o Banco de Alimentos! Telefone: 51-3026.8020 – E-mail: bancodealimentos@bancodealimentosRS.org.br.

Site para maiores informações: https://www.redebancodealimentos.org.br/Inicial