Eu explico:

Natação em águas abertas:

Designa-se por natação de águas abertas, natação de alto mar, natação de águas livres, natação de longa distância ou natação de fundo a natação de grandes distâncias, realizada ao ar livre, em lagos, rios ou mar aberto.

É uma prática que exige preparação, resistência e técnica de nado específica. Isso porque, o vento, a temperatura da água e a corrente são fatores que influenciam diretamente no desempenho.

Pode ser uma ótima para você que deseja descobrir novas sensações aquáticas mesmo que nade em piscina interna ou aquecida.

Travessias a nado:

As travessias se caracterizam pela prática da natação ao ar livre, possuindo como objetivo atravessar uma distância “x” de um ponto (como uma praia, morro, píer ou ilha) até o outro ponto estipulado.

Maratonas aquáticas:

As Maratonas Aquáticas são uma classe de natação em águas abertas definido por longas distâncias (pelo menos 10 km) e as regras tradicionais são baseadas na natação e também regulamentadas. É a modalidade que mais guarda semelhanças com as origens da natação, quando o homem pré-histórico precisou nadar para atravessar cursos d’água.

Christian Bernsmüller

CREF 030221-G/RS

Preparador Físico de Natação – piscina e águas abertas