Cinco pioneiros e ex-campeões da natação espanhola explicam o que a natação oferece em terra

Antonio Ortí

“Nadar é como meditar em movimento. O melhor de mim surge na água”, explica Christian Jongeneel, nadador de águas abertas que, entre outras proezas, completou a travessia noturna da Porta da Índia. No total, são 40 km nadando no escuro pelo Ganges, sem roupa de neoprene e entre grandes correntes, em uma jornada em que os tubarões aparecem 20% das vezes. Os fundos angariados por este malaio de pais holandeses destinam-se ao projecto Brazadas Solidarias promovido pela Fundação Vicente Ferrer na Índia.

“A natação é uma liberação física. Me faz curtir quase tanto quanto quando danço em minha cadeira de rodas uma música do Glenn Miller ”, reconhece Mari Carmen Riu, a primeira medalhista paralímpica espanhola. Foi em 1968 em Tel Aviv (Israel) quando Riu pendurou duas medalhas de prata.

“A natação faz-me sentir vivo”, disse Jordi Granada, 85, depois de completar algumas voltas no Club Natació Atlètic-Barceloneta. “Além do casamento e dos filhos, tem sido a grande ilusão da minha vida”, diz este ex-jogador da seleção espanhola de pólo aquático que ainda se lembra como se fosse ontem quando enfrentou a Holanda em 1960 no pré-olímpico (“eles ganharam 4 -3”, diz ele).

“A natação me deu muita resistência física e mental, além de fortalecer meu espírito”, responde María Ballesté, nadadora das Olimpíadas de Tóquio em 1964, quando questionada sobre o que a natação tem proporcionado a ela em seu dia a dia, com a perspectiva do tempo . “Às vezes você tem uma semana ruim, mas depois chega na água, nada e se sente otimista e reconciliado com o mundo de novo”, explica a ex-campeã da Espanha em modalidades múltiplas (100, 200, 400, 800 metros, 100 mariposa, etc. .), entre 1961 e 1968. “Mas o que mais me deu a natação foi a gratidão”, acrescenta.

Ao lado dela, Miquel Torres, seu marido, acena com a cabeça. Ele também participou de três Jogos Olímpicos (Rome’60, Tokyo’64 e Mexico’68). Aliás, foi Torres quem percebeu que aquela loirinha magra que tinha pé 40 e nadava na piscina externa do Club Natació Sabadell prometia muito. Na época, Torres era quase tão conhecido quanto Manolo Santana, após ter sido o primeiro espanhol a pendurar uma medalha de prata na prova de 1.500 metros que foi disputada em Leipzig (Alemanha) pelo campeonato europeu. É menos sabido que naquela época não havia piscinas de 50 metros na península, então ele e sua futura esposa, Maria Ballesté, prepararam a prova em um lago em Rellinars (Barcelona).

Respire, segure o ar, empurre-se e deslize na água, respire novamente e deixe sua mente em branco e flua com a água, aqui está uma definição possível de natação.

“Ficar tantas horas com a cabeça na água – explica Torres – tem me ajudado a ter muita autodisciplina e a que algumas coisas me pareçam mais fáceis de conseguir no dia a dia”, revela este recordista.

Em O que falo quando falo em correr (Tusquets), o escritor japonês Haruki Murakami explica que realizar repetidamente qualquer ato, por mais trivial que seja (e ele dá como exemplo, barbear-se), contém uma filosofia. Murakami começou a correr quase diariamente em 1982, quando eu tinha 33 anos. Naquela época, ele fumava 60 cigarros por dia e pesava alguns quilos a mais. Como se não bastasse, não tinha nenhum atrativo pelos esportes, de que se cansava na escola, e muito menos por ideias como: “Vamos todos correr e levar uma vida saudável”. O fato é que Murakami se inscreveu para uma corrida de cinco quilômetros e ficou tão cativado pelo som de seus sapatos no asfalto quanto pelo Red Hot Chili Peppers. Pelo que o escritor descobriu mais tarde, o sucesso de correr está em conectar-se com você mesmo e sentir a satisfação de se entregar totalmente.

Mas … que tal nadar? Recentemente, foram publicados vários livros que investigam o poder de sedução do elemento líquido. É o caso de Por que nadamos? (Geoplanet), uma divertida carta de amor às águas dos mares, rios e piscinas escrita por Bonnie Tsui, filha de nadadores que vive, nada e surfa na Baía de São Francisco. Uma das perguntas estelares do livro é: o que pensamos quando nadamos?

Pelo que explicam os nadadores, nadar é algo que, em grande parte, acontece dentro da cabeça, pois, ao contrário do exercício realizado em terra, nadar exige imergir em um ambiente diferente e isolar-se da multidão enlouquecida, algo que os nadadores costumam descrito como uma bênção rara.

“A natação é uma liberação física. Isso me faz curtir quase tanto quanto quando danço em minha cadeira de rodas ao som de alguma música de Glenn Miller “

Mari Carmen Ríu – Primeira nadadora paraolímpica espanhola a conquistar duas medalhas de prata em competição internacional

Para muitos nadadores, diz Tsui, o ato de nadar é um tônico no sentido mais antigo da palavra: é um restaurador, um estimulante que se leva a sentir vigor e bem-estar. A palavra tônica vem do grego tonikos , “ou espalhar”, o que parece sugerir que a natação expande a mente tanto quanto o corpo.

Também o ritmo respiratório muda na água. Quando está sob estresse, a respiração geralmente é curta e rápida. Em vez disso, quando você respira profunda e lentamente, o corpo relaxa. Talvez por isso, a natação sempre foi um meio de escape físico, espiritual e mental, o que poderia explicar porque muitos nadadores admitem não se sentir bem nos dias em que não conseguem entrar na água.

Respirar. Contenha o ar. Para impulsionar e deslizar na água. Respire novamente. E entre respirar e respirar, deixar a mente em branco e fluir com a água, aqui está uma definição possível de natação.

Os primeiros nadadores da história

Como Bonnie Tsui explica em Por que nadamos?(Geoplaneta), o primeiro vestígio conhecido de natação é encontrado no meio do deserto, em algum lugar do Egito, perto da fronteira com a Líbia, no remoto e montanhoso planalto do Saara de Gilf Kebir. Existe a chamada Gruta dos Nadadores descoberta pelo explorador húngaro László Almásy em 1963. A cavidade contém pinturas rupestres neolíticas que representam pessoas em diferentes posições subaquáticas. Os arqueólogos acreditam que eles apareceram há 10.000 anos, quando o Saara era verde. Com o tempo, enormes montes de conchas de moluscos, incluindo arpões, surgiram nas proximidades. Pelo que se sabe, é bem possível que o Saara abrigasse centenas de lagos interligados, alguns com até três metros de profundidade. No entanto, provavelmente aprendemos a nadar muito mais cedo. O Homo sapiens começou a evoluir há quase 200.000 anos a partir de outros ancestrais humanos que agora estão extintos. Há evidências de que esses ancestrais também navegavam no mar. Em 2008, na ilha grega de Creta, uma equipe de pesquisadores descobriu cabos de machado de quartzito com milhares de anos. Como Creta foi separada do continente por cerca de cinco milhões de anos, esses ancestrais humanos tiveram que viajar para a ilha em mar aberto, o que parece provar a existência de povos marítimos mediterrâneos dezenas de milhares de anos antes do que os cientistas acreditavam. .

“Nadar é viver. Às vezes penso: o que teria acontecido comigo sem nadar? ”, Diz Jogeneel, cujo currículo inclui ter nadado pelo Canal da Mancha; o Río de la Plata (Uruguai); o Estreito de Cook (Nova Zelândia) onde sofreu o indizível (saiu da água com hipotermia) por nadar sem roupa de neoprene; o Canal de Santa Catalina (em Los Angeles, EUA) onde nadou 39 quilômetros com ventos de oeste de 45-50km / h; a passagem de Peniche para as Ilhas Berlangas (Portugal), algo que até então ninguém tinha conseguido; a dupla passagem do estreito de Gibraltar; o passeio duplo pela ilha de Manhattan, onde se tornou o primeiro europeu a completar o desafio; a travessia a nado (55 quilômetros) do Estreito de Molokai, que separa a ilha de mesmo nome da de Oahu, no Havaí (no total, ele passou 19 horas imerso em um dos trechos de água mais temidos do mundo, por suas ondas gigantescas e a presença de tubarões e medusas), etc.

A natação é uma espécie de solidão compartilhada. Há momentos em que nado sem estar na água … prefiro nadar primeiro e depois falar ”

Jongeneel cristão – Nadador em águas abertas com pontos de referência espetaculares

“Eu nado todos os dias da minha vida desde os 5 anos de idade”, diz o engenheiro florestal que anteriormente trabalhou para a Junta de Andalucía. No entanto, quis deixar tudo para trás para se envolver no projecto “Aparelhos Solidários” e angariar fundos para a Fundação Vicente Ferrer em Anantapur (Índia), numa das zonas mais pobres do planeta.

Jongeneel diz para nunca se cansar de nadar. Desde que ela teve seu filho Erik, ela parece ter lançado âncora um pouco, mas ela ainda está na piscina pela manhã e depois, no final do dia, na área das falésias de El Rincón de la Victoria (Málaga), a localidade em que você mora. “A natação é uma espécie de solidão compartilhada. Tem horas que nado sem estar na água… ”, brinca.“ Prefiro nadar primeiro e depois falar”, diz após reconhecer que às vezes submete as ideias que tem em terra a um“ teste de água ”.

Nadar no final do dia tornou-se algo de que eu precisava. Trabalhei porque tinha que trabalhar, mas nadar me fez sentir útil como pessoa “

O som da água nos ouvidos e a sensação de flutuar e sem peso fazem parte do cotidiano de milhões de nadadores que encontram algo parecido com a paz concentrando-se em colocar a ponta dos dedos na água e bater as pernas. “A natação leva você de volta ao útero”, explica Ríu. “Somos todos 70% água”, acrescenta Ballesté.

“A natação fez-me sentir útil como pessoa”, admite Jordi Granada. “Durante muitos anos trabalhei como um animal vendendo peixe em Mercabarna desde muito jovem”, conta este barcelonês nascido em 1936 sobre o facto de ter começado a trabalhar aos 14 anos. “Poder nadar no final do dia tornou-se um complemento de que precisava muito. Trabalhei porque tinha que trabalhar, mas natação é o que me faz sentir útil como pessoa ”, explica o primeiro internacional de 85 anos do ex-Club Natació Atlétic, entidade fundada em 1913. Mesmo agora, quando é cirurgia pendente De costas, Granada pode ser vista todos os dias nadando 600 metros neste clube centenário do bairro de Barceloneta. Sua grande paixão nunca o deixou, a ponto de ter sido treinador de pólo aquático e ter vencido vários campeonatos de veteranos de natação na Espanha, já aos 75 anos. “Muitos dos meus grandes amigos vêm da natação. Vou continuar nadando até poder porque me dá segurança ”, antecipa.

FONTE ORIGINAL EM ESPANHOL https://www.lavanguardia.com/magazine/buena-vida/20210725/7613516/que-hablamos-hablamos-nadar-cinco-excampeones-explican-que-proporciona-natacion-tierra-firme.amp.html?fbclid=IwAR2Rqq6CyzU1vWSlg-1it5GiSDUUF5CaNSpmXU2kcn5a99m4BbuVUVDQt64

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