SWIM CHALLENGE 26 de maio – As provas do Swim Challenge decorrem na Praia da Duquesa, em plena baía de Cascais. Vila de pescadores com mais de 650 anos, foi local de veraneio da realeza portuguesa e europeia. A localização excelente, praias de areia branca e inúmeras atividades para toda a família tornam este lugar incomparável. A prova tem percursos de 1,0 Km, 1,8 Km, 3,8 Km, kids 200 e 400 metros e revezamento 4×1.000 metros.
Como chegar a Cascais saindo de Lisboa. As duas cidades são bem próximas, então há diferentes formas de transporte que fazem o trajeto. De trem a saída ocorre na estação Cais do Sodré chegando a Cascais em 30 minutos. A viagem, feita para ser apreciada da janela, é junto ao Rio Tejo. Outra opção é alugar um carro em Lisboa. Baste então seguir pela estrada A2/A5 sentido Cascais.

Glamour e sofisticação, não é atoa que Cascais recebeu o título de Riviera Portuguesa. Nadar com uma vista deslumbrante que mais parece cenas de um filme, com seus castelos históricos, palacetes, fortalezas de tempos passados, veleiros, praças e jardins coloridos, este foi o cenário escolhido pelos nadadores masters Francismar Siviero, Sandra Letras e Pedro Henriques se jogarem na água para treinar em um dos mais belos cartões postais de Portugal.
O projeto Nadando Pelos Cartões Postais tem como objetivo promover atividades esportivas e beneficentes divulgando os esportes aquáticos pelo mundo.
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SOBRE CASCAIS
Cascais, na costa ocidental portuguesa, no ponto extremo da Europa Continental, é uma zona balnear por excelência e destino ideal para quem aprecia os esportes aquáticos. Numa costa marítima de 30 Km há várias praias à escolha, umas de traços mais selvagens e rodeadas por um bonito cenário de dunas e serra, outras mais perto do centro da vila e acessíveis a pé. Qualquer que seja a opção, além de bons mergulhos e banhos de sol, há uma infinidade de desportos de águia que podem ser praticados.

Com um mar calmo, a praia da Duquesa é um point para os praticantes de natação e SUP.
O tempo em Cascais faz-se de Outonos que parecem Primaveras, Invernos que parecem Outonos, Primaveras que sabem a Verão e, claro, Verões que são realmente Verões, sempre com calor. Por isso, é o destino ideal para quem gosta de programas ao ar livre, aproveitar a natureza e conhecer um dos concelhos mais bonitos do país, sempre debaixo de um clima ameno.

No Centro Histórico, local da maratona aquática Swim Challenge, há restaurantes, bares, lojas e o comércio tradicional, ainda muito presente na vila; há a ligação ao mar dos pescadores e a baía de onde saem todos os dias barcos para alto mar; e depois há as ruas e ruelas do centro, a fortaleza, os museus e os jardins. A soma de todas as partes faz um centro histórico riquíssimo, bonito, com vida a agitação dos primeiros raios de sol até, bom, até ao sol nascer outra vez.

Poucos destinos se podem orgulhar de ter um bairro exclusivo de museus. Cascais orgulha-se – e com razão. Conta atualmente com 16 museus, dois parques urbanos e, melhor notícia ainda, podem ser todos visitados a pé. Do núcleo fazem parte antigas casas de família transformadas em museus, palácios que pertenceram à realeza, e um centro cultural com exposições sempre a rodar e de um centrinho repleto de lojinhas. Vale se perder pelas ruelas e visitar os estabelecimentos locais. Difícil vai ser escolher por onde começar.

Cascais oferece incríveis opões de praias para quem ama sol, mar, areia e esportes aquáticos.
Não faltam escolhas para estender a toalha na areia e dar um mergulho também na Praia da Conceição, Praia da Cresmina, Praia da Poça, Praia da Adraga, Praia do Guincho e Praia das Maçãs.

Em Cascais está localizado um dos grandes cartões postais de Portugal: a Boca do Inferno. É uma formação rochosa que parece uma caverna a céu aberto, cercada pelas águas do Oceano Atlântico. Com certeza essa será uma das paisagens mais lindas que qualquer turista verá na vida.

Texto Vanessa Siviero
Fotos Soraya Siviero
Apoio Visit Cascais – Associação de Turismo de Cascais Visitors & Convention Bureau e PIPEFLY Tours

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Social Responsability
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Saiba mais sobre a Casa de Apoio Madre Ana

A Casa de Apoio Madre Ana proporciona um acolhimento digno a pacientes pediátricos e adultos portadores de câncer, transplantados, com problemas cardíacos, dentre outros, juntamente com seus acompanhantes vindos do interior do Estado e de outros estados brasileiros. São pessoas de baixa renda que necessitam de um suporte integral durante o período do seu tratamento na Santa Casa.

Os hóspedes recebem moradia, alimentação, material de higiene e conforto espiritual sem nenhum custo. Tudo com um único objetivo: aumentar as chances de cura dos nossos pacientes assistidos.

O leitor do site Francisswim.com.br que quer contribuir pode clicar na logomarca da Casa de Apoio Madre Ana e adicionar uma doação. Além disso, também é possível ser doador mensal para tanto, basta acessar o link:  https://goo.gl/cK5wHb

Saiba mais sobre o Banco de Alimentos

O Banco de Alimentos atua como um gerenciador de desperdícios administrando três operações: coleta de doações, armazenamento, e distribuição qualificada de alimentos para entidades beneficentes, tais como creches, asilos, lares de excepcionais, entre outras ongs. A Rede de Bancos de Alimentos do Rio Grande do Sul possui 23 Bancos de Alimentos associados no Estado, os quais doam mais de 500 toneladas de alimentos para 900 instituições, todos os meses. Além da doação de alimentos, desenvolve projetos de nutrição em parceria com as principais universidades Gaúchas, levando mais Segurança Alimentar e Nutricional para as pessoas atendidas nas entidades beneficentes. Participe dessa luta contra a fome e a miséria, entre em contato com o Banco de Alimentos! Telefone: 51-3026.8020 – E-mail: bancodealimentos@bancodealimentosRS.org.br.

Site para maiores informações: https://www.redebancodealimentos.org.br/Inicial