A bicampeã olímpica e detentora do recorde mundial Lilly King compartilha dicas sobre autoconfiança

4 anos ago 0

A nadadora americana Lilly King é conhecida por sua confiança. A bicampeã olímpica e detentora do recorde mundial não tem medo de encarar os adversários.

“O lado mental da competição é algo de que eu definitivamente tirei vantagem mais do que muitos dos meus concorrentes”, disse ela ao Podcast do Canal Olímpico.

“Eu gosto de ganhar a prova antes de começar” – Lilly King sobre jogar jogos mentais com oponentes

Mas, mesmo com sua confiança suprema, ela admitiu ter lutado por motivação para os Jogos de Tóquio 2020, antes que eles fossem adiados.

“Pensando bem agora, realmente não acho que estava pensando em competir nas Olimpíadas.”

O Podcast do Canal Olímpico conversou com Lilly para obter algumas dicas sobre como vencer com confiança, por que as competidoras são tratadas de maneira diferente dos homens e por que ela adora o time de futebol feminino dos Estados Unidos.

 

Lily King em questões de confiança e corpo

Canal Olímpico (OC): As pessoas a chamam de ousada e arrogante. Mas isso não é apenas confiança? Você é uma bicampeã olímpica e detentora do recorde mundial!

Lilly King (LK): Sou a primeira a dizer que sou convencida, mas posso confirmar. É por causa do que fiz na piscina. Acho que essa conversa nunca aconteceria se eu fosse um nadador. Se eu fosse Michael Phelps, se fosse Caeleb Dressel, essa conversa nunca aconteceria. Mas como sou mulher, falo o que penso e digo às pessoas o que penso, isso está parecendo que estou sendo impetuosa, talvez arrogante, em vez de ser, ‘Oh, esta líder suprema é uma nadadora’. Acho que há muita diferença entre ser um atleta masculino e uma atleta feminina.

 

OC: A nadadora campeã olímpica Missy Franklin compartilhou que ela teve problemas de autoconfiança corporal quando era adolescente. Isso é algo que você também encontrou?

LK: Vou ser muito honesta, sou uma pessoa superconfiante e não me importo com o que as pessoas dizem de mim. Eu realmente não quero. Sei que se estou nas Olimpíadas e na melhor forma da minha vida, podem até dizer que estou gorda e não me importo. As pessoas me dizem para ficar em forma ou perder peso ou qualquer coisa, tipo, ‘OK. Ainda sou o mais rápida. Tipo, quem se importa? Mas sou eu. Eu sei que muitas outras pessoas definitivamente tiveram problemas corporais e isso é muito normal. Mas para mim e meu cérebro maluco, eu realmente não tenho. Acho que as pessoas dizem que não se importam, mas eu realmente não me importo.

 

OC: 2019 foi um ótimo ano para você novamente, competitivamente. Como você manteve esse nível de consistência por tanto tempo?

LK: É definitivamente difícil ficar motivada às vezes porque vou praticar e fico tipo, ‘Já fiz isso’. Você estabeleceu um recorde mundial [e] venceu as Olimpíadas. Tipo, o que vem a seguir? Neste ponto, nada é novo para mim. Eu fiz isso O que é ótimo. Estou muito feliz por ter feito isso. Mas é difícil ficar motivada. É como, ‘OK, eu só tenho que repetir tudo o que fiz’. Mas, honestamente, tudo se resume ao fato de que eu realmente odeio perder. Fico realmente envergonhada quando perco. Então, isso é honestamente o que provavelmente me empurra mais.

 

OC: Como foi esse ano para você?

LK: Sim, tem sido muito estranho. Tipo, vou treinar todos os dias, sem saber quando vou competir de novo, o que é estranho. Pensando bem agora, eu realmente não acho que estava pensando em competir nas Olimpíadas. Quer dizer, eu ia fazer isso. Eu iria competir e, com sorte, ganhar. Mas acho que não estava gostando tanto de nadar como antes. E então, de repente, isso foi arrancado de nós. Dei um passo para trás e percebi o quão grato eu era por estar nadando e por ir praticar e disputar. Acho que estou mais preparada mentalmente para as Olimpíadas do que estaria se estivesse neste verão. É uma espécie de bênção disfarçada para mim agora, porque definitivamente me sinto muito mais mentalmente preparada agora. Talvez não esteja fisicamente preparada porque os treinos [são] muito estranhos com a quarentena. Mas estou definitivamente com uma mentalidade muito melhor e mais saudável do que antes.

OC: Eu vi que você realmente ama a seleção americana de futebol feminino e sua atitude. Elas lembram um pouco de você?

LK: Esse foi o primeiro grupo de mulheres que eu vi coletivamente agindo como eu, agindo como competidoras. Elas externamente dizem: ‘Você não vai me bater. Eu sou forte. ‘ As atletas femininas não agiam assim antes do verão passado, especialmente como um grupo. E, se tivessem, elas não teriam a presença nas redes sociais que a equipe tinha. Acho que elas estão se apresentando, sendo duronas e competidores – é o que todos os atletas pensam. E é isso que muitos atletas do sexo masculino dizem. Mas não é isso que muitas atletas femininas fazem. Sendo uma daquelas poucas atletas do sexo feminino, meio que fala o que penso e age como uma competidora o tempo todo. Isso é algo pelo qual somos repreendidas. Acho que depois do verão passado, começou a se tornar muito mais aceito e talvez mais difundido. Então isso foi como o raio de esperança que eu precisava.

OC: Houve uma mudança de atitude em muitas pessoas. Acho que as pessoas perdoam mais as pessoas que defendem algo agora.

LK: Eu sinto que muitas pessoas dirão: ‘Você é uma atleta, você não é um político’. E eu também aceito isso. Sei que se definir algo em minha mente e sentir que posso mudar, posso fazer a mudança, posso afetar a mudança. Eu tenho essa plataforma que posso usar e escolho usá-la para incutir mudanças nas coisas que considero necessárias. Principalmente neste ano, as atletas estão realmente começando a fazer muito isso, principalmente com o movimento Black Lives Matter. Tem sido muito bom ver. As atletas usam sua plataforma com frequência. Tem sido bom porque muitos atletas decidiram se manifestar. Elas não estão mais com medo porque está se tornando mais normal.

Edward Knowles | Canal Olímpico

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