Praticar uma atividade física é uma necessidade para qualquer pessoa, especialmente se ela quiser manter a mente e corpo saudáveis diante dos imensos desafios que o estilo de vida moderno proporciona. Nesse contexto, esportes aquáticos são extremamente benéficos!
Existem alguns artigos que são indispensáveis para um bom desempenho e também para ter mais conforto e segurança. Quer descobrir quais são alguns dos principais deles? Então confira a lista que preparamos a seguir!

Nadadeiras
As nadadeiras, mais popularmente conhecidas como pés-de-pato, são fundamentais em diversos esportes aquáticos, mas são ainda mais importantes no bodyboarding, bodysurf e natação. É importante notar que cada atividade possui uma nadadeira específica, que atende melhor às necessidades que o exercício impõe.
Elas têm uma utilização bem simples e auxiliam a ter mais velocidade no nado, trabalhando junto com as pernas do usuário. Os quadríceps agradecem! É essencial experimentar bem o equipamento para que ele se encaixe perfeitamente nos pés e não fique solto durante a atividade.

Óculos
Usar óculos é muito importante para melhorar o desempenho na natação, mas ele também pode ser bastante interessante em outros esportes aquáticos, como por exemplo na prática de snorkel. Existem diversos modelos disponíveis no mercado.
Para cada atividade aquática existe um tipo específico de óculos, além de uma enorme variedade de tecnologias e materiais dependendo dos modelos, o que impacta no desempenho e conforto, e é claro, no custo. Também é fundamental testar o acessório antes de comprar para saber se ele ficará bem adequado ao seu formato de rosto, para impedir a entrada de água durante a atividade.

Roupas Aquáticas de Ação
As roupas aquáticas de ação são um dos principais acessórios de esportes aquáticos radicais, especialmente quando pensamos em esportes como o mergulho livre, o surf, o bodyboarding, entre outros. Elas permitem que os praticantes consigam ficar confortáveis no ambiente aquático por mais tempo, aumentando a eficácia e a duração das atividades.
Nos dias de hoje, podemos encontrar nas lojas do ramo alguns modelos dos mais variados tipos, que incluem excelentes benefícios para os usuários, como uma grande mobilidade, maior aquecimento e até proteção contra os raios UV (ultravioletas), o que é extremamente interessante para quem faz exercícios ao ar livre.

Pranchas
As pranchas também são um dos principais acessórios de esportes aquáticos radicais nos dias de hoje e, por isso mesmo, são objeto de desejo de muitos atletas e amadores. Elas são bastante úteis nas mais diversas atividades, incluindo aí o surf, o handsurf (uma variação do bodysurf com prancha de mão), o bodyboarding e até a natação, com a prancha de mão.
As pranchas nada mais são do que uma superfície, em geral flutuante, que permite que o atleta deslize na água com maior facilidade, adquirindo grande velocidade e fluidez nas ondas, ou servindo de apoio para os treinamentos dos membros inferiores nas aulas de natação.

Esses são alguns dos principais acessórios de esportes radicais na água! Gostou desse conteúdo? Ficou interessado em algum item? Então compartilhe livremente esse artigo em suas redes sociais!
PUBLICADO POR KPALOA POSTADO EM MUNDO AQUÁTICO