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A natação queima gordura da barriga?

4 anos ago 0
De acordo com o Google, essa pode ser uma das perguntas mais frequentes sobre benefícios de natação. É tão específico que você pode pensar que não há como encontrar um conjunto de dicas e regras que você pode observar para melhorar a aparência da sua barriga. A natação é uma maneira incrível de melhorar a Leia Mais 

ADICIONE YOGA A SUA NATAÇÃO

4 anos ago 0
Está se tornando comum, mesmo entre atletas de alto nível, incorporar exercícios extra-piscina ao treinamento, o chamado “treinamento em terra firme”. Isso inclui treinamento para todos os aspectos para os quais a disciplina não pode treinar por certos motivos específicos. Como a natação é praticada na água, deve-se lembrar que o corpo é treinado em Leia Mais 

A IMPORTÂNCIA DO TRABALHO “FORA DA PISCINA”

4 anos ago 0
Descubra por que o treinamento chamado “fora da piscina” é importante para todos os nadadores, de amadores e iniciantes até profissionais! Treinar fora da piscina parece não ser tão bom! Os exercícios de alongamento e prevenção de lesões parecem estar ficando péssimos e realmente ver alguém fazendo exercícios fora da piscina após a sessão de Leia Mais 

CPB lança nova aula on-line em plataforma de exercício físico para pessoas com deficiência

4 anos ago 0
“Movimente-se” é um programa inédito, gratuito, produzido pelos treinadores das Seleções paralímpicas e de estímulo à prática desportiva em casa A segunda aula do Movimente-se, primeira plataforma on-line de atividade física para pessoas com deficiência desenvolvido pelo Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB), está no ar nesta segunda-feira, 8. A primeira etapa do Movimente-se consistirá em seis Leia Mais 

Federação Angolana de Natação reabre temporada desportiva 2020

4 anos ago 0
A Federação Angolana de Natação abre a época desportiva 2020/2021 no mês de Setembro próximo, um mês depois da autorização do acesso às zonas balneares em Angola no quadro do Decreto Presidencial da Situação de Calamidade Pública. O anúncio é do presidente de direcção, Mário Fernandes. Em declarações ao Jornal de Angola, o dirigente sustentou Leia Mais 

Casa construída com raia olímpica no quarto na Espanha

4 anos ago 0
Nesse período de pandemia, a “casa Hemeroscopium”, uma casa independente com piscina integrada de 50 metros, é muito útil, uma obra arquitetônica localizada em Las Rozas, em Madri, criada pelo arquiteto Antón García-Abril, da agência Ensamble Studio . A casa é composta por sete vigas gigantes de concreto pré-fabricado, aquelas comumente usadas para a construção Leia Mais 

Como os melhores nadadores do mundo treinaram durante a quarentena

4 anos ago 0
Após quatro anos de treinamento para os Jogos Olímpicos de Tóquio 2020, o Covid-19 jogou os planos dos atletas em terra. Os melhores nadadores do mundo estavam em condições ideais, no entanto, em março deste ano, foi tomada a decisão de adiar as Olimpíadas para julho de 2021. A quarentena forçou os atletas a continuarem Leia Mais 

TREINADOR DE ANTON CHUPKOV FOI RETIRADO DO CAMPO DE TREINAMENTO RUSSO

4 anos ago 0
Uma situação tensa envolvendo o russo Anton Chupkov, detentor do recorde mundial, aconteceu na reabertura dos treinos da equipe nacional que motivou a saída do seu treinador no complexo aquático do Lago Krugloye ontem. De acordo com o canal de notícias estatal TASS, o treinador de Chupkov, Alexander Nemtyrev, entrou fisicamente em uma área isolada Leia Mais